スマートウォッチを購入してからのその後の話です。 先日、Huawei のWatch GTを買いました。 www.hosimito.com これをつけて、活動量を見える化して、活動量のリングを完成させよう！ 体を動かそう！ と、意気込んでいましたが、1日1万歩目指して歩くもなか…

スマートウォッチを購入しました。 勝間和代さんの本を読んで、活動量計のことを知り、Apple Watch が欲しいなぁと漠然と思っていましたが、その後勝間さんの最近のブログや動画を見ていて、電池持ちのいい Huawei Watch GT と言う 時計を購入しました。 202…

2020年、いろんなことにトライしたいとは思っていたけれど、今年は年始からいつもと違うようなことが起きています。 この冬休み中、学生時代のサークルの同級生から数年ぶりに連絡があり 久しぶりにその学年のみんなで集まるような計画があると知ったのです…

2020年明けました！ 今年はなんといっても睡眠を整えたいです。 寝る環境を整えて、ぐっすり眠れるよう。 睡眠の重要性は、去年改めて感じたことでした。勝間さんの本を読んだことがきっかけでした。 また、自分でも、ぐっすり眠れた次の日はすごく調子が良…