朝はいちばんエネルギーのある時間。
朝の過ごし方を考えてみたい。
これまで、朝いちばんは、スマホでちょこっとツイッターやニュースを見て起きていた。
そして洗濯やお弁当作りをしてから、パソコンやスマホの続き、という感じでした。
（私のパソコンChromebookは起動がはやく、軽く、優秀すぎてすぐネットサーフィンできてしまうのです）
でも朝はエネルギーがあって、朝の行動ってその日の行動を決める気がして（本にもそのようなことはよく書いてある）パソコンを開く前にノートをひらいてみることにしました。
ノートに今日の日付を書く。
思ったことや今日の仕事でがんばりたいこと。今日やりたいこと。
ごはんのこと、こどものこと、天気のこと、悩み、夢なんでも。
書いてみると心が落ち着きます。
5分でも10分でも、朝いちばんにノートを開いて、特にスケジュールを確認するでも無く、ただ無心に何かを自分の字で書いてみる。
今日いちにちがんばるぞ、エネルギーで満ちた気持ちになる。
ちょっと落ち込んでいるときは、それは流そうと、冷静になれる。
朝いちばんのノート。
パソコンやスマホを触っているときよりも、時間の流れをゆったりと感じられます。
充実した気持ちになれます。
私のなんでもノートは、新しいノートになりました。
以前買っていた、LiFEの「Writing Light」というノートを使い始めました。
薄くて、今まで使っていたロルバーンより大きめなのですが（A5サイズ）、ペンのかき心地がすごくいいです！
滑らかで書きやすくて、自分の字が上手に見える気がします。
ブログに書きたいことも湧いてきます。
お読み頂きありがとうございました。
