ここ最近またものが増えてきたので、ちまちま捨てています。
タイマーをかけて10分ずつやっています。
30分はちょっと長いなーと思うので、10分を3回やろうかなというところ。
家事も、タイマーセットして10分だけやろう、と思うと進みます。
10分だけキッチン片付けよう。
10分だけ庭掃除しよう。
10分だけ雑誌整理しよう、などなど。
昨日よりは少しはスッキリしているから良しとしよう。
本や雑誌、昔のリモコン、切り抜き、古いタオル、カタログ、汚れた靴など捨てました。
少しずつですが、気分転換になりますよ。
10分セットして、引き出しひとつ開けて中を見てみよう。
